TERKINI!! Iklan PurLife - Majalah Harmoni Feb2013

Iklan PurLife bersama testimoni terbaik dalam majalah Harmoni

HARMONI Keluaran 1-14 Februari 2013

TERBUKTI!! PurLife semakin dikenali semakin hangat di pasaran. Pelbagai testimoni HEBAT telah dikongsikan bukan setakat untuk menyembuhkan penyakit malah BONUS demi kesihatan & kecantikan dalaman anda untuk jangka masa panjang.

Dapatkan segera PurLife.Cuba & rasai sendiri keajaiban dengan hanya spray 2x sehari di bawah lidah.EXTRA jika anda spray di bahagian2 yang anda inginkan.

STOKIS/PENGEDAR diperlukan segera diseluruh negara! Jangan lepaskan peluang keemasan ini. Kursus serta program terbaik untuk yang berminat.

Hubungi segera saya di:

Call/sms/whatsapp: 0176293569

BBM: 22B8797E

FB: Nurliyana Wan

Jangan ambil enteng dengan GASTRIK!

Dah selalu sangat kita dengar ramai dikalangan ahli keluarga,sahabat handai, rakan sekolah/kolej/pejabat yang mempunyai masalah gastrik kan? Tapi, ramaikah yang tahu bahawa gastrik kalau dibiarkan tidak dirawat akan menyebabkan kanser perut?YA, KANSER PERUT yang boleh membawa MAUT!

Gastrik atau istilah perubatannya, gastritis, adalah sejenis penyakit keradangan pada dinding/pengalas/mukosa perut yang mempunyai rawatan yang efektif. Lazimnya, keradangan berpunca daripada jangkitan bakteria helicobacter pylori (H. pylori) yang turut menjadi penyebab utama kepada kebanyakan ulser perut.

Gastrik ini tidak mengenal umur kerana dengan gaya hidup serta pemakanan zaman moden ini merupakan punca utama seseorang itu boleh mendapat gastrik. Contohnya:

• makan tidak mengikut waktu
• merokok
• suka makan makanan segera/berasid/pedas secara kerap yang boleh menghakis dinding perut
• ambil banyak painkiller 
• banyak minum air bergas/bikarbonat
• ambil coklat kerap
• STRESS!

sedap tapi inilah salah satu punca gastrik

Macamana kita boleh tahu kita kena gastrik?

Simptom: rasa pedih perut (imflamasi)

1. Rasa pedih di bahagian ulu hati
2. Rasa pedih di bahagian perut
3. Rasa mual dan muntah
4. Kerap sendawa
5. Pening dan mabuk
6. Masih rasa sakit perut sedikit atau banyak walaupun dah makan
7. Turun berat badan
8. Rasa nak demam bila tak makan atau lewat makan

Jadi untuk pencegahan & pemulihan dari gastrik amat mudah iaitu dengan mengamalkan gaya hidup sihat. Elakkan pengambilan makanan yang menyebabkan gastrik serta ubah tabiat yang negatif seperti merokok, makan tak ikut masa dsbnya. Dan paling terbaik adalah amalkan diet mengikut Rasulullah SAW.Insyallah perut kita akan sentiasa sihat. (Saya cakap ni sebab saya dah cuba dan ianya terbukti berkesan). :)

Dan untuk supplement, PurLife adalah supplement terbaik sebab PurLife akan membantu membuang toksin di dalam badan, membantu sistem penghadaman serta membantu perut untuk menerima makanan pada tahap yang diperlukan sahaja.Jadi, perut kita akan berasa lapar pada waktu sepatutnya dan tidak akan makan pada tahap yang berlebihan.

Cubalah PurLife sekarang, anda akan pasti teruja. :)

Call/sms/whatsapp: 0176293569

FB: Nurliyana Wan

Skype:Nurliyana.wan

Beli Purlife secara online disini!

Semakin hari semakin dipercayai & terbukti keberkesanannya!!

Resipi Kari Kepala Ikan Shah Jahan kepada Mumtaznya :D

Kari Kepala Ikan - Gambar Hiasan

Assalammualaikum & salam sejahtera.

Kali ni aku nak kongsi resipi yang biasa kita masak kat rumah,bagi yang biasa masaklah.Bagi yang jarang-jarang tu,yang korang biasa makan kat restoran mamak yang boleh mencecah berpuluh2 ringgit tu.heee

Sebelum tu,mesti ada yang terdetik atau tergelak kecil bila tengok nama resipi aku ni kan?Actually aku saja letak nama tu kerana bila masak ni especially yang bergelar isteri dan ibu, masak tu satu ibadah dan bila kita buat dengan ikhlas dan sepenuh kasih sayang,masakan tu pasti sedap.

Jujurlah, sape yang tak rindu masakan ibu dia sendiri?Cuba compare sambal ikan bilis kat kedai dengan mak korang masak.agak2 mana yg korang terkenang?Sure sambal yang mak kite buatkan? Sebab tu lah aku letak title camtu,maknanya lambang kasih sayang kite yang tak terhingga kepada seseorang.Wah jiwang pulak aku malam ni. 

Oklah kang banyak celoteh, boleh jadi chef wan pulak aku. :D

Bahan2:

Kepala ikan (Jenahak/Tenggiri/Merah/etc) anggaran dalam 600gm

Sepeket serbuk kari ikan (aku pakai jenama Adabi - promote free)

1 sudu kecil halba campuran

Sedikit asam jawa dibancuh dengan sedikit air.

Garam secukup rasa

Sayur bendi, terung, tomato

Sedikit daun kari

Bawang besar sebiji / bawang merah 7biji

Bawang putih 3biji

Sedikit pati ikan bilis.

Santan sepeket sederhana (150ml)

Cara2

Bersihkan kepala ikan (jangan guna sabun lak)

Hiris @ tumbuk bawang besar/merah & bawang putih

Panaskan minyak sedikit cukup untuk menumis

Masukkan bawang2 tadi. Bila naik bau wangi, letak halba campuran tadi.

Tuang bancuhan serbuk kari (paste) kedalam kuali.

Letak sedikit garam, daun kari dan pati ikan bilis.

Masukkan asam jawa bila nampak tumisan tadi dah sedikit garing

Biarkan sebentar sehingga mesra.Api jangan besar tau.Biar sederhana.

Masukkan santan dan kacau sehingga sedikit mendidih

Masukkan ikan biarkan sebentar dalam 10 minit.

Masukkan semua sayur bila ikan dah nampak nak masak.

Hidangkan sewaktu panas.

Masak pun kena feel, jadi masaklah dengan hati yang senang.Insyallah pasti sedap. Yang paling penting, walaupun sedap mana masakan tadi, kita harus kawal pemakanan kita ye. Masakan bersantan memang sedap tapi janganlah terlalu kerap. 

Insyallah jika korang dah mula guna Pur Life, selera makan korang akan terkawal.Itulah yang sekarang aku rasa.Boleh makan tapi tak perlu risau kerana memang takkan makan banyak dan rasa kenyang.Badan akan rasa sihat, perut tak sebu dan berat badan makin ok. Selamat mencuba. :) 

Resipi Nasi Lemak Cinta Kolesterol

Hmm..dengar nama makanan ni pun dah terliur tak kire la awal pagi ke lewat malam. Boleh katakan Nasi Lemak ni merupakan makanan favorite rakyat Malaysia. Tapi sekarang ni dah boleh naik title sebagai makanan favorite WORLD! :)

Ok lah hari ni nak share resipi mudah buat nasi lemak (style my mom). Enjoy cuba k.



Nasi lemak - Gambar Hiasan

Bahan2
3 cawan beras
Sepeket santan pekat (sederhana/150ml)
*Bawang merah (4-5biji)
*Halia (skit je)
*Bawang putih (sebiji)
*Tumbuk/blend skali
Daun pandan 3helai
Secubit Garam
Air (secukup utk masak nasi - balance bila dh letak santan)

Cara2
Cara macam nak masak nasi, cuma masukkan semua bahan tambahan dan kacau sebelum tanak dalam periuk nasi.

Untuk sambal, telur, timun, kacang, ikan bilis goreng...terpulang pada anda ye. :D

Makan nasi lemak ni tak salah tapi janganlah kerap kerana kandungan lemaknya tu boleh membantu tahap kegemukan anda.Makan sekali sekala ok je. So, yang penting makan untuk hidup, bukan ikut nafsu.

Selamat mencuba. (",)

Kenali Migrain serta kesan pengambilan ubat-ubatannya.

Penyakit migraine adalah sejenis sakit kepala yang amat menyakitkan. Orang yang kena serangan migraine sering mengadu sakit yang berdenyut-denyut di sebelah bahagian kepala. Mereka juga tidak suka kepada cahaya dan bunyi bising. Kadang-kala mereka merasa loya dan muntah-muntah. Mereka juga boleh mengetahui mereka terkena migraine jika mereka nampak kerlipan cahaya, garis-garis bersilang atau hilang pandangan buat sementara.

Dari segi perubatan, migraine terjadi disebabkan oleh pembesaran saluran darah (vasodilatation) yang menyebabkan pelepasan bahan kimia daripada gentian saraf yang melilit arteri besar otak. Bahan kimia ini menyebabkan keradangan, kesakitan, dan pembesaran arteri. Pembesaran arteri menambahkan kesakitan.

Simptom-simptom Migraine

Cortical spreading depression

Ø  Denyut sengit yang berkumpul di satu bahagian, biasanya di dahi, sekitar mata atau di belakang kepala.

Ø  Biasanya uni-lateral (satu sisi kepala) walaupun adakalanya bi-lateral (kedua-dua belah kepala).

Ø  Sakit kepala unilateral biasanya menukar sisi serangan, jika kerap berlaku di tempat yang sama, dapatkan pemeriksaan untuk pertimbangkan sakit lain seperti tumor otak.

Ø  Petanda biasa seperti loya, muntah-muntah, cirit-birit, muka pucat, tangan sejuk, kaki sejuk dan penambahan sensitiviti kepada cahaya dan bunyi.

Ø  Sakit mungkin berlangsung antara 4 hingga 72 jam.

Ø  Petanda amaran termasuk mengantuk, cepat marah, keletihan, kemurungan, keinginan benda manis atau masin.

Saya cepat marah = migrain

Jenis-jenis Migraine

1.   Migrain dengan aura – migrain jenis ini datang dengan aura tertentu yang mungkin menglibatkan penglihatan, pendengaran, halusinasi, rasa yang tidak sedap atau bau. Aura juga boleh dirasa tanpa sakit kepala. Terdapat beberapa jenis dalam kategori ini termasuk yang diwarisi (familial hemiplegic migraine), migrain sporadic dan migrain basilar yang mana diikuti dengan masalah ketika bercakap, kesukaran berdiri tegang atau terdengar bunyi di dalam telinga

2.   Migrain tanpa aura – migrain jenis biasa tanpa diikuti dengan aura

3.   Migrain retinal – migrain disertai dengan masalah penglihatan

Kenali Pencetus Migrain

Sekiranya anda seorang penghidap migrain, elakkan beberapa pencetus migrain seperti;

v  Tekanan

v  Gangguan tidur atau tidur berlebihan

v  Berlapar untuk 1 jangka masa yang lama

v  Bau yang menusuk

v  Merokok

v  Alkohol

v  Makanan seperti keju, coklat, tinggi monosidium glutamate (MSG), nitrat, aspartame

v  Kafein

v  Cahaya terlalu terang

Mudah untuk para pesakit mereka perlu mengambil ubat untuk mengurangkan rasa sakit kepala atau migraine ini. Paling penting haruslah mempunyai preskripsi Doktor. Namun, apa yang ingin saya kongsikan di sini ialah, tahukah anda bahawa pengambilan ubat migraine berterusan boleh mendatangkan kesan sampingan yang membahayakan jika ia tidak dibendung? Contohnya:

• Ubat penahan sakit bagi merawat serangan migraine NSAID (non-steroidal anti-inflammatory drugs) seperti Ponstan, Voltaren, Synflex,Indocid dll. Ianya tidak begitu sesuai jika diamalkan berterusan kerana dikhuatiri akan menyebabkan gastritis, ulser perut dan boleh memudaratkan fungsi BUAH PINGGANG! Juga menyebabkan pedih ulu hati, cepat berasa lapar, letih, loya, nafas tidak lepas iaitu tanda-tanda awal gastritis atau radang perut. Jadi, untuk mengurangkan risiko, ubat-ubatan ini perlu diambil selepas makan.



Kerosakan buah pinggang

• Cafergot – ubat yang sinonim dengan pesakit migraine. Ia mengandungi ergoatamine iaitu bahan utama untuk merawat migraine dan juga caffeine. Cafergot bertindak untuk mengecutkan saluran darah dan melegakan sakit kepala. Caffeine pula membantu penyerapan ergotamine dengan pantas dan mengecutkan saluran darah. Ia perlu diambil dengan nasihat doctor. Jika mengambil dos berlebihan, pesakit akan merasa sakit dada, degupan jantung yang laju dan peningkatan tekanan darah. Jadi, untuk pesakit migraine yang mempunyai sejarah sakit jantung dan darah tinggi, pengambilan cafergot AMAT MERBAHAYA. Pesakit juga boleh merasa loya muntah, rasa lemah badan dan tidak bertenaga.

Gastritis

Mungkin anda tidak sedar dengan pengambilan ubat-ubatan ini boleh memudaratkan dan tidak berusaha untuk mencari ikhtiar alternatif, lama-kelamaan ia akan merosakkan sistem tubuh badan kita.

Saya ingin berkongsi bahawa intipati di dalam Pur Life dapat membantu untuk merawat penyakit migraine anda. Anda kenali sendiri kandungan tersebut dan anda akan faham maksud saya. Ini kerana fungsi setiap kandungan dalam Pur Life adalah membantu membina semula sel,otot,metabolism,DNA dalam badan kita. Tak salah jika mencuba kerana Pur Life telah disahkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia dan semestinya buatan Malaysia!

Call/sms 0176293569 untuk tempahan; atau

Klik sini untuk pembelian online

Ringkasan: Diet mengikut Sunnah Rasulullah SAW

Assalammualaikum.

Selawat dan salam ke atas junjungan besar Nabi Muhammad S.A.W.

Hari ni cuaca sejuk dan mendung. Dari batuk2,sekarang dah mula selsema rasa nak demam. Tapi takpelah,anggap sakit yg hadir adalah salah satu cara untuk menghapuskan dosa-dosa kecilku. Syukur padamu Ya Allah kerana masih beri peluang untukku bernafas dan berkongsi nukilan berilmu ku bersama pembaca-pembaca di sini.

Oklah, aku just nk share sedikit ringkasan tentang Diet mengikut Nabi junjungan kita iaitu Nabi Muhammad S.A.W. Kenapa aku buat ringkasan je, cuz aku rasa ramai blogger yg lain telah menghuraikan lebih mendalam tentang ni, so aku buat je ringkasan yg boleh dikongsi dgn korang semua.

Ringkasan tentang Diet Rasulullah S.A.W

Mungkin dari carta kat atas ni ramai yang terkejut kenapa Rasulullah melarang kita makan kombinasi2 itu kan? Untuk details boleh search di blog yg lain. Paling best, koktel tak elok untuk perut. Huhu so lepas ni buat puding je la.

Satu yang buat aku tertarik selepas membaca pelbagai artikel tentang Diet Rasulullah ini ialah tentang JANGAN SESEKALI TINGGAL MAKAN MALAM! Kenapa? Sebab tinggalkan makan malam adalah salah satu punca mempercepatkan proses penuaan dan kegemukan.Wow!! Selama ni kita telah dimomokkan oleh media barat bahawa kalau nak kuruskan badan, jangan ambil makan malam. Betul tak? Kat sini dah nampak sgt betapa halusnya dakyah mereka untuk pesongkan kita dari ajaran Rasulullah. 

Lepas tau semua ni,baru aku tau betapa kurangnya pendedahan tentang diet mengikut sunnah Rasulullah. Alhamdulillah syukur padaMu kerana memberi aku idea untuk mencari tentang artikel ini.Thanks jugak kpd blogger2 yg share maklumat berguna kepada warga maya.

Aku harap semoga dgn sedikit perkongsian ini, akan memberi manfaat kepada kita semua. Teruskan usaha menambah ilmu terutama untuk bekalan dunia dan akhirat.

Sorry tak larat nak cerita banyak2,hingus duk meleleh je ni.heee :)

P/s: Utk yg belum mengenali dan mencuba Pur Life, percayalah produk ini sgt bagus utk kesihatan. Buatan Malaysia, dapat pengesahan KKM dan yang paling penting ianya HALAL!

Call saya 0176293569 atau beli secara online disini