Hentikan Tabiat Kurang Minum Air & Tahan Kencing SEKARANG!!

Sanggup ke nak jadi camni? Punca batu karang Terbentuk kerana tabiat pemakanan dan kurang minum air ZAMAN berubah, tetapi ada nasihat orang tua dulu-dulu yang masih berguna. Antaranya ialah jangan suka menahan kencing kerana ia boleh menyebabkan batu karang. Walaupun tiada bukti saintifik yang boleh menyokongnya, ia tidak boleh dipandang ringan kerana nasihat ini banyak manfaatnya. Secara logiknya, apabila seseorang cuba menahan kencing, dia akan kurang minum. Jika kurang minum, air kencing menjadi pekat dan mengandungi banyak bahan yang boleh membentuk batu karang. Masalah ini lebih ketara bagi penduduk negara yang panas seperti Malaysia, bekerja dalam persekitaran panas atau bersenam keterlaluan dan kurang minum menggantikan semula air yang hilang. Batu karang terbentuk dalam buah pinggang. Di buah pinggang inilah berlakunya proses penapisan darah bagi menyingkirkan bahan yang tidak diperlukan badan melalui air kencing dan najis. Daripada buah pinggang, air kencing dipindahkan ke pundi kencing melalui saluran ureter. Di sinilah air kencing disimpan sehingga ia dibuang daripada badan. Batu karang terbentuk apabila air kencing mengandungi banyak bahan, terutama kalsium, oksalat, asid urik dan sistein atau kekurangan bahan yang bertugas membantu mencegah pembentukan kristal seperti sitrat dan magnesium. kehadiran batu karang boleh menjadi petanda buah pinggang mula mengalami kerosakan.Pesakit perlu mendapatkan rawatan segera supaya kerosakan buah pinggang dapat diperlahankan dan disusuli dengan penjagaan pemakanan serta mula bersenam bagi mengelakkan pembentukan batu karang berulang. Biasanya batu karang menyebabkan rasa yang sangat sakit pada bahagian tepi perut. Bagaimanapun, ia tidak berlaku pada semua orang. Ada juga pesakit batu karang yang tidak mengalami tanda dan masalah mereka dikesan secara tidak sengaja iaitu apabila menjalani pemeriksaan kesihatan bagi tujuan lain. Banyak punca boleh menyebabkan pembentukan batu karang, tetapi faktor utamanya ialah tabiat pemakanan dan kurang minum air. Batu karang biasanya terbentuk apabila air kencing menjadi terlalu pekat. Ini menyebabkan mineral dalam air kencing termendak dan mula membentuk kristal. Lama kelamaan, kristal ini bergabung dan membentuk seketul batu yang keras. Batu karang yang kecil boleh masuk ke pundi kencing tanpa mengakibatkan kerosakan. Pergerakan batu karang ini menyebabkan kesakitan pada bahagian belakang atau sisi di bawah tulang rusuk. Kesakitan akibat batu karang lebih memuncak apabila batu ini pecah dan terhenti bergerak. Banyak faktor boleh mempengaruhi perubahan air kencing kita seperti keturunan, pemakanan, ubat, cuaca, gaya hidup dan masalah kesihatan. Semuanya memberi sumbangan tertentu kepada pembentukan batu karang. Faktor risiko Banyak faktor boleh menyumbang kepada pembentukan batu karang, antaranya: Kurang air — Jika tidak cukup minum, terutama air masak, air kencing menjadi lebih pekat. Ini sebabnya individu yang kurang minum air lebih mudah mengalami masalah batu karang. Sejarah keluarga atau sendiri — Masalah batu karang juga boleh disebabkan oleh faktor keturunan. Orang yang ada sejarah keluarga mempunyai batu karang berisiko mengalami masalah sama. Malah, individu yang pernah mendapat batu karang juga perlu lebih berhati-hati kerana masalah ini boleh berulang. Umur — kebanyakan kes berlaku di kalangan umur 20 hingga 70 tahun. Jantina — Lelaki lebih mudah mengalami masalah batu karang berbanding wanita. Penyakit tertentu — Penyakit yang diwarisi seperti sistinuria (masalah penyerapan dan metabolisme asid amino menyebabkan asid amino sisteina terkumpul dalam darah dan membentuk batu karang). Bahkan, individu yang ada penyakit kencing manis dan tekanan darah tinggi juga berisiko mengalami batu karang. Selain itu, individu yang mengalami masalah hiperurisemia (kepekatan asid urik yang tinggi dalam darah) juga dinasihatkan lebih peka menjaga kesihatan. Kesan sampingan ubat — Sesetengah ubat, contohnya ubat diuretik, boleh meningkatkan risiko pembentukan batu karang dalam keadaan tertentu. Pemakanan — Pemakanan yang tinggi kandungan protein purin dan asid urik seperti organ dalaman (hati, jantung, limpa), daging merah, makanan laut bercangkerang (kerang, tiram) dan alkohol boleh meninggikan risiko mendapat batu karang. Pada masa sama, diet kurang serat (buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin) menyumbang kepada masalah ini. Kurang bergerak — Individu yang kurang bergerak, jarang bersenam atau lama terlantar lebih berisiko tinggi. Ini kerana aktiviti fizikal yang terhad menyebabkan tulang mengeluarkan lebih kalsium ke dalam darah. Masalah batu karang boleh dielakkan dengan mengamalkan pemakanan sihat dan minum banyak air. Pesakit yang pernah mengalami masalah ini dinasihatkan supaya mengurangkan pengambilan makanan yang kaya asid urik atau purin. Batu karang adalah masalah kesihatan yang boleh dicegah dengan melakukan sedikit perubahan gaya hidup. Selain itu setiap orang juga disaran menjalani tiga ujian mudah, iaitu ujian air kencing dan darah serta pemeriksaan tekanan darah bagi memastikan buah pinggang dalam keadaan normal. Ini kerana melalui tiga ujian berkenaan, perubahan fungsi atau kerosakan buah pinggang dapat dikesan pada peringkat awal dan boleh dirawat segera. Jenis Batu karang ada empat jenis yang ditentukan bahan atau puncanya iaitu: > Batu kalsium — Jenis paling lazim. Batu kalsium biasanya membabitkan dua bahan, iaitu kalsium dan oksalat. > Batu struvite — Berlaku lebih kerap pada wanita berbanding lelaki. Ia biasanya disebabkan jangkitan salur kencing kronik oleh bakteria yang menghasilkan enzim tertentu. Enzim ini meningkatkan kandungan ammonia dalam air kencing sehingga membentuk kristal struvite. > Batu asid urik — Batu ini terbentuk daripada asid urik, iaitu hasil sampingan daripada metabolisma protein. > Batu sistein — Pembentukan batu karang jenis ini jarang berlaku. Ia biasanya berlaku di kalangan individu yang ada masalah genetik yang menyebabkan buah pinggang menghasilkan berlebihan asid amino tertentu. Gejala Sakit pada bahagian belakang badan dan sisi di bawah tulang rusuk. Bagaimanapun bukan semua kes mempunyai gejala, kecuali jika batu karang berkenaan besar sehingga menyekat saluran tertentu dan menyebabkan jangkitan. Rasa sakit ini datang dan pergi dalam masa antara lima hingga 15 minit. > Apabila batu karang ini berpindah dari buah pinggang ke pundi kencing melalui tiub yang dipanggil ureter, pesakit mengalami rasa sakit pada abdomen bawah. Kesakitan ini terhenti apabila batu karang berhenti bergerak. > Air kencing berdarah. > Air kencing keruh dan berbau busuk. > Mual dan muntah. > Sentiasa terasa hendak kencing. > Demam dan menggigil (jika ada jangkitan). Jika terbuka hati anda untuk mencegah & mengurangkan risiko, dapatkan SurExx segera kerana ia dapat membantu masalah batu karang anda. Hubungi saya sekarang di 0176293569 @ BBM 22B8797E. Sumber:ipim.edu.my Artikel akhbar: harian metro

Makin sayang dan mesra bersama suami.Sape x sayang suami oiii..:-)

Dialah pemimpin,dialah sahabat dan dialah syurga untuk ku.Jadi segala keindahan dan kecantikan diri hanya utk suami kerana dialah yg menikahi ku dan membayar mas kahwinku,bukan untuk dipertontonkan kpd yg bukan berhak.Dialah yg paling berhak ke atas diriku.Kerana dia,aku sanggup menjaga amanah dan maruah keluarga.

Setelah mencuba Pur Life,hubungan kami semakin intim dan lebih erat mcm sewaktu baru mula mendirikan rumahtangga 7thn dahulu.Xperlulah ku kupas lebih terperinci,memang Pur Life terbukti keberkesanannya.Suami juga menegur wajah ku nampak lebih cerah,halus dan lebih berseri selepas mengambil Pur Life.

Terima kasih suamiku,aku hanya mahu pujian kecantikan itu dtg dari suamiku.Untuk para isteri di luar sana sempena hari Jumaat yg mulia ini, spot check la balik diri kita terutama tggjwb kita terhadap diri kita sebagai isteri,kecantikan dan kebahagiaan kite utk suami.Bahagiakah suami kita?Semoga kita tergolong dlm isteri2 yg ditempatkan di syurga.

He's the breadwinner, my best friend and my heaven. My beauty is only for him because he's the who married me,love me.My beauty isn't to be shown to non-muhrim. My husband is the best person for me.Because of him I've to protect this marriage and family.

After using Pur Life for a week, our relationship become happier,closer.It seems like when we just married 7 years ago.It was so meaningful and beautiful. Thank you Pur Life for the proven effect in the very short time. My husband also told me that my face look different after using Pur Life - lighter,smoother and more shine.

Thank you my beloved husband for appraising me. I only need it from you. To all wife outside there, just do a spot check to ourselves on our responsibilities as wife,the beauty and happiness to our husband.Is he happy with you?May all of us will be the one of member of heaven.

Testimoni dr pengguna Pur Life - Dah tak rabun selepas 2 minggu!

Anda dah cuba macam2 treatment atau ubat2an untuk hilangkan rabun tapi tak berjaya?
Dah bosan pakai cermin mata/contact lense bertahun2 lamanya untuk membuat kerja atau membaca?

Ini adalah testimoni terkini dr pengguna produk Pur Life, Pn Norli.
Bukti keberkesanan Pur Life dalam masa yang sangat singkat.

Anda juga boleh menjadi seperti Pn Norli. Cubalah Pur Life hari ni.Rasakan sendiri kesan kehebatan Pur Life. Anda pasti teruja!!


Get tired with nearsighted? Have to always wear your spectacles or contact lenses to see and do your work?

Now, you can get rid of your probem in 2 weeks with Pur Life!!

Here is the testimony from one of Pur Life's user that having nearsighted problem for more than 2 years. As she claimed, after 2 weeks using Pur Life, she just realised that she can read newspaper without her spec!

You can also be like her. Try Pur Life today and get your own testimony to feel the greatness of Pur Life! 

Anda gemuk @ obes?

Pasti ramai dikalangan anda bertanya adakah anda gemuk?Apakah definisi sebenar gemuk atau obesiti ini?

OBESITI merupakan pengumpulan lemak berlebihan yang menimbun di dalam badan seseorang. Obesiti kini dianggap sebagai satu penyakit dan terjadi apabila tisu-tisu lemak menjadi keterlaluan.

Lebih teruk lagi, obesiti boleh mengganggu dan mencederakan organ-organ badan dan seterusnya akan menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Selain daripada mengehadkan kegiatan fizikal dan sosial, jangka hayat penghidapnya juga semakin pendek.

Obesiti merupakan satu penyakit kronik yang boleh menyebabkan pelbagai penyakit contohnya seperti :

1. Diabetis,
2. Darah tinggi,
3. Penyakit jantung,
4. Kegagalan sistem pernafasan ,
5. Kegagalan system perkumuhan
6. Kanser dan sebagainya.

Hmm dengar definisinya pun dah menyeramkan kan? Cuba pulak baca keratan akhbar Berita Harian hari ini. Ini fakta bukan auta.

Kadar Obesiti di Malaysia tertinggi dikalangan negara ASEAN

dakah anda salah seorang dari statistik ni? Ke anda tak tahu anda di tahap mana? Sila rujuk gambarajah BMI di bawah:

Anda boleh cuba menggunakan kalkulator BMI di blog ini untuk mendapat keputusan BMI anda.

Jika berat badan anda membimbangkan anda,doktor anda, ahli keluarga anda serta memberi risiko penyakit kronik dan kematian, ambilah langkah mudah yang pertama bermula dengan pengambilan diet yang betul juga supplemen yang terbaik..hanya dengan PUR LIFE!

Mencegah lebih baik dari mengubati. Dapatkan berat badan yang ideal dengan pegambilan Pur Life hari ini.