Genap setahun aku dan sakit tulang belakang

Bbq raya di Segamat.Walaupun sakit tapi tetap layan Bbq

Sedar tak sedar dah setahun aku disahkan menghidapi sakit tulang belakang. Bermula dari sakit belakang yang biasa-biasa sehinggalah pada minggu yang kedua sakit belakang tu semakin teruk.Paling best, sakit tu makin kronik sewaktu pulang ke kampung suami untuk beraya.Pada waktu tu,memang dah tak dapat nak membantu persiapan menjelang hari raya.Aku terus ke Hospital Tampin untuk mendapatkan rawatan. Pada hari tu, yang melayan aku hanya seorang MA yang dalam ‘mood’ raya.Tanpa check betul2,terus dia kata aku salah urat dan terus bagi aku ubat painkiller.Memang teruji kesabaran aku hari tu.Menjelang esok, sakit belakang tu makin terasa.Aku pergi balik ke hospital yang sama.Tapi kali ni, aku terus kata nak jumpa Doktor.Selepas membuat pemeriksaan pertama,aku perlu buat X-Ray.Namun, keputusannya amat mengecewakan kerana tiada apa-apa keganjilan yang nampak di tulang belakangku.Namun aku dibekalkan dengan sekeping surat rujukan dari Doktor tersebut dimana dia berkata jika sakit belakang tu semakin sakit,terus rujuk kemana-mana hospital berdekatan untuk pemeriksaan lanjut. Kesimpulannya pada raya tahun lepas,aku beraya dalam kesakitan.

Disc herniation L4-L5 - result MRI aku lebih kurang macam ni la rupanya

Masuk je ofis lepas raya, aku bagitau kawan aku pasal sakit belakang aku.Dia nasihatkan aku supaya pergi terus ke hospital panel untuk buat pemeriksaan lanjut.Kata dia, kawan dia pernah alami sakit yang sama macam aku,tapi akibat tak endah, kawan dia tu dah lumpuh.Dengar perkataan tu je, aku dah seram sejuk.Lepas balik keje hari tu jugak aku terus ajak husband aku pergi ke hospital berbekalkan surat tadi.Pada waktu yang sama,sakit belakang aku memang tak boleh nak ditahan lagi.Rupanya ramalanku benar belaka haha macam lagu Ukays tu,aku ditahan di wad untuk berjumpa dengan doktor pakar.Setelah diperiksa dan menjalani MRI, barulah aku tau yang aku kena sakit tulang belakang di bahagian L4-L5 (kat area tulang pinggul).Ternganga jap la aku dibuatnya masa tu.Terus aku teringat kisah 10 tahun lalu sewaktu di matrikulasi di mana aku terjatuh di bilik air asrama.Waktu tu kat S.Alam.Pakcik aku,Uncle Rahmat tolong bawa aku ke DMC untuk rawatan.Aku kena refer kat Ortopedik HKL.Waktu tu arwah ayah aku masih bekerja di sana.Dia teman aku untuk jumpa doktor pakar.Bila buat X-Ray,nampakla ada kesan retakan dibahagian tulang belakang aku.Nasib la masa tu tak kena simen satu badan kalau tak, dah rupa Terminator la aku.Tapi doktor pakar tu ada nasihat,katanya dalam jangkamasa 10 tahun selalunya aku akan rasa kesan sampingan sebab faktor umur, melahirkan,aktiviti harian dan sebagainya. Aku pulak memang tak lekang dengan main netball dan futsal.Rupa-rupanya, inilah kesannya selepas 10 tahun. Doktor menjelaskan lebih terperinci tentang keputusan MRI dan rawatan yang aku harus jalani.Syukurla tahap sakit belakang aku tu tak perlu untuk rawatan secara pembedahan.Tinggi risikonya tu.Aku dinasihatkan untuk menjalani rawatan suntikan epidural ‘cortisone’. Bahasa senang, suntikan steroid untuk tahan sakit. Kena cucuk kat tulang pinggul,jarum dia besar.Hahaha…

Aku berkampung di hospital selama seminggu dan diberi cuti sakit selama 6 minggu.Kena buat rawatan fisio setiap minggu sampaila coverage insurans aku habis.

Akak aku datang melawat masa kat wad.Ni sebelum treatment  buat suntikan

Setelah setahun melalui, sakit ni masih lagi terasa sekali sekala terutama bila duduk lama di ofis,angkat benda berat walaupun dukung anak aku,Dah lama aku tak buat fisio tapi aku cuba sebaik mungkin untuk kawal diet harian aku.Alhamdulillah, selepas dipertemukan dengan Pur Life, aku yakin dengan kandungan bahannya yang semulajadi membantu untuk menyembuhkan sakit belakang, Insyallah sikit masa lagi,aku akan bebas dari sakit ini.Yang penting usaha dan tawakal untuk pulih. Aku nasihatkan untuk para pembaca sentiasa jaga postur badan anda sewaktu melakukan aktiviti harian, makan ikut diet yang betul, jangan obes dan untuk yang bekerja di pejabat, anda memang berpotensi besar untuk dapat sakit ni (macam doktor bagitau) aku kerana kita duduk waktu yang lama.jadi,jangan lupa buat senaman ok.

Mesti korang nak tau apa sebenarnya sakit tulang belakang ni kan? Oklah, aku akan korek fakta sikit untuk perkongsian ilmu bersama tapi dalam English la ye.takut bila translate kang jadi lain pulak.